Preventie van rugpijn en nekpijn? Rugklachten voorkomen met een matras

Over rugpijn en de preventie van aspecifieke rugklachten is al heel wat geschreven. Het is onze bedoeling om in deze rubriek objectieve, wetenschappelijke en waardevolle informatie mee te geven. Wat is nu eigenlijk de juiste betekenis van een lumbago, een hernia of een ischias ? Moet het altijd geopereerd worden? Kan je er zelf wat aan doen? En zoja, wat dan? 

Een antwoord op deze en veel andere vragen en kan je in deze rubriek vinden. Raadpleeg zeker de vele onderliggende pagina’s. Laat je dag niet beheersen door nek- en rugklachten die veroorzaakt worden tijdens je slaap. Ga nu op zoek naar de oplossing. Wissel ook tips en ervaring uit, want van elkaar kunnen we ongetwijfeld heel wat oppikken. Registreer nu en post je reacties.

Heb je een andere vraag of opmerking? Neem dan zeker contact op met ons.