Dromen
Gepost door Nathalie op 18/06 om 16u23 in Slapen van A tot Z
Dromen en nachtmerries
Dromen zijn de ervaringen die we hebben tijdens onze REM-slaap. Ze zijn overwegend visueel van aard, maar het is ook mogelijk dat we dingen horen of ruiken. Vaak zit er een verhaal, met een begin, midden en een eind, in. De ‘gewone’ slaap (waarbij we niet dromen) helpt ons om lichamelijk te herstellen, terwijl dromen ons mentaal en emotioneel herstellen. Dromen kunnen een verwerking zijn over wat we hebben meegemaakt. Soms worden dromen als prettig ervaren maar soms heb je ook onprettige dromen die we als ‘nachtmerrie’ definiëren. Vaak kunnen we onze dromen niet meer herinneren.
Heeft u nog een specifiekere vraag? Aarzel niet om je te registreren en hier een vraag of extra informatie te posten. Nog een andere vraag of opmerking? Neem dan zeker contact met ons op.
