Slaapwandelen
Gepost door Nathalie op 25/06 om 12u41 in Slapen van A tot Z
Wat houd slaapwandelen in?
Slaapwandelen begint ongeveer zo’n 1 tot 3 uur na het inslapen. Het kan zich in 1 nacht twee- of driemaal herhalen. De persoon staat op, heeft zijn ogen wijdopen, maar lijkt niet te zien. Het gelaat is uitdrukkingsloos, hij stapt traag en vaak wat onhandig verder.
Het kan zijn dat de persoon tijdens het slaapwandelen vrij ingewikkelde handelingen verricht zoals eten en drinken. Meestal is deze persoon gewillig en kost het u niet te veel moeite om hem terug naar zijn bed te begeleiden… om er even later dan opnieuw weer uit te komen.
Slaapwandelen duurt meestal enkele minuten tot een half uur. Slaapwandelen houdt doorgaans geen gevaren in. Het is enkel gevaarlijk wanneer de persoon kans maakt op vallen bv. Bij openstaande kelderdeur,…
Aan de basis van slaapwandelen ligt de “onvolledige waaktoestand” van de hersenen. Het geheugen functioneert niet, waardoor je kunt verklaren dat iemand die slaapwandelt, zich dat niet herinnert.
Dat laatste is zeer belangrijk. Iemand die slaapwandelt kan je maar beter niet wekken. Dat heeft geen zin. Het is beter de persoon gewoon terug naar zijn bed te brengen. Hem ’s morgens over zijn slaapwandelen aanspreken heeft ook geen zin, want hij herinnerd zich dit toch niet. Wat je wel kan doen is de persoon overdag wat laten slapen, opdat hij in het begin van de nacht niet te diep zou slapen en zo dus niet aan zijn slaapwandel ritueel zou beginnen.
Heeft u nog een specifiekere vraag? Aarzel niet om je te registreren en hier een vraag of extra informatie te posten. Nog een andere vraag of opmerking? Neem dan zeker contact met ons op.
Terug naar overzicht S
