Snurken
Gepost door Nathalie op 25/06 om 12u32 in Slapen van A tot Z
Mannen snurken meer dan vrouwen
Snurken is een fenomeen dat bij elke leeftijdscategorie voorkomt. Het snurken kan toenemen naarmate de leeftijd stijgt omdat het slijmvlies in de keelholte verdikt. Snurkgeluiden ontstaan door een vernauwing in de luchtweg tussen de neus en de stembanden. Meestal gaat het om een vernauwing van de huig (de overgang van de neus- naar de keelholte) of het gedeelte van de keelholte achter de tong ten gevolge van de spierverslapping tijdens de slaap.
Wanneer men op de rug ligt kan de tong naar achter zakken, waardoor deze ruimte nog verkleind wordt. Door deze vernauwing ontstaat bij het inademen een onderdruk in de keel waardoor het zachte gehemelte met de huig, de tong en de wanden van de keelholte naar elkaar worden gezogen en gaan trillen.
Naar schatting snurken ongeveer 1 op de 5 mannen en maar 1 op de 10 vrouwen.
Een aantal factoren kunnen het snurken wel bevorderen zoals:
- overgewicht
- ademhalen door de mond
- een te slap, te dik verhemelte of een te lange huig
- bij kinderen: te grote amandelen
- te nauwe neusholte of neusverstopping door zwelling van het neusslijmvlies
- Irritatie van de keel ten gevolge van overmatig roken
- Spierverslapping door kalmerings- of slaapmiddelen
- Erfelijke aanleg
Heeft u nog een specifiekere vraag? Aarzel niet om je te registreren en hier een vraag of extra informatie te posten. Nog een andere vraag of opmerking? Neem dan zeker contact met ons op.
Terug naar overzicht S
